Давид Хочолава: «Начало сборов, надо бегать и добавлять в физике»
Защитник Шахтера Давид Хочолава рассказал о предсезонном сборе донецкого клуба и занятиях, которые предложил футболистам тренер по физподготовке Нуну Роману
Фото shakhtar.com
-- Начало сборов — это всегда самый тяжелый этап, но все понимают, что надо бегать и добавлять в физике, дабы хорошо подготовиться к новому сезону, который обещает быть еще сложнее, чем минувший, -- цитирует защитника донетчан пресс-служба клуба.
У нас был день с тестами «йо-йо», было много тактики, а потом добавили силовую работу. Это методика тренера Нуну Роману, предложившего чередовать разные виды занятий. Приятно, что получили свободное время до конца дня, — не столько для отдыха, сколько спортивная пауза для мышц, которые уже загрузились. Сходили на массаж, затем холодные ванны, сауна, бассейн — есть все условия.
Матч Лиги наций Чехия — Украина могут перенести по просьбе гостей
Теги
Лента новостей
"КОМАНДА №1" Сайт для болельщиков сборной Украины.
При полном или частичном использовании материалов гиперссылка на zbirna.com обязательна.