Давид Хочолава: «Начало сборов, надо бегать и добавлять в физике»

Аватар Zbirna.com Zbirna.com
27231
0 голосів
Давид Хочолава: «Начало сборов, надо бегать и добавлять в физике»

Защитник Шахтера Давид Хочолава рассказал о предсезонном сборе донецкого клуба и занятиях, которые предложил футболистам тренер по физподготовке Нуну Роману

-- Начало сборов — это всегда самый тяжелый этап, но все понимают, что надо бегать и добавлять в физике, дабы хорошо подготовиться к новому сезону, который обещает быть еще сложнее, чем минувший, -- цитирует защитника донетчан пресс-служба клуба.

У нас был день с тестами «йо-йо», было много тактики, а потом добавили силовую работу. Это методика тренера Нуну Роману, предложившего чередовать разные виды занятий. Приятно, что получили свободное время до конца дня, — не столько для отдыха, сколько спортивная пауза для мышц, которые уже загрузились. Сходили на массаж, затем холодные ванны, сауна, бассейн — есть все условия.

Матч Лиги наций Чехия — Украина могут перенести по просьбе гостей