Сергей Сидорчук: «Первые семь дней сбора было очень тяжело из-за обилия беговой работы»

Полузащитник Динамо и сборной Украины Сергей Сидорчук рассказал, как проходит турецкий сбор бело-синих, а также о своем самочувствии

Фото fcdynamo.kiev.ua

— Сегодня первый день за все сборы, когда не было крепатуры, — рассказал Сергей Сидорчук. — Чувствовал себя вполне нормально и свежо.

— Перед началом тренировки газон поливают. Как это влияет на работу?

— Это нормальная практика. Перед играми поле также поливается. Плюс в Турции такой ветер, что практически сразу после полива все снова сухое, вода сдувается. Это нужно, чтобы мяч быстрее «ходил», и только для этого.

— Многие футболисты распаривают бутсы. Для чего это делается?

— Мы сбросились всей командой и купили такую машинку на новый год. Впервые увидели такую машинку в какой-то передаче. Затем Кендзера сказал, что у них в сборной такую используют. Она нужна, чтобы бутсы легче «разбивались», если они новые или кожаные. Если раньше, чтобы бутсы стали мягче, нужно было держать их по полчаса под горячей водой, то сейчас это все происходит под воздействием пара. Ногам комфортнее.

— На что была направлена утренняя тренировка?

— Отрабатывали прессинг и выход из-под него. Потом была игра один в один на полполя.

— Квадрат 5х5 с нейтральным — было достаточно интенсивно?

— Да, есть два касания, тяжело держать мяч, потому что нужно открываться. А при двух касаниях сильно мяч не поводишь и не обыграешь. Всегда стараешься играть через передачу.

— Основная работа — в тройках?

— Нет, это была скорее пауза, направленная на отработку ударов по воротам, завершение. Могло показаться, что это была основная работа, но этот элемент скорее используется как пауза или передышка.

Фото fcdynamo.kiev.ua

«Что касается физической готовности, чувствую себя хорошо»

— Можно ли говорить о том, что команда выходит на пик подготовки?

— Нет, еще рано. «Жабры» есть, в том плане, что мы уже набегались, надышались. Но недостает еще взрывной скорости. Я думаю, что все это будет отрабатываться сейчас, к концу первого сбора и на втором. Скорость, частота. Вроде ты все видишь, но быстро ногами сделать не можешь. А что касается физической готовности, то действительно чувствую себя хорошо и даже поймал себя на мысли, что, когда играешь, тайм быстро заканчивается. Адаптация к тяжелым нагрузкам проходит легче.

— Ты уже неоднократно проходил тренировочные сборы в Динамо. Нынешний тренерский штаб чем-то удивил?

— В целом — нет. Разве что в первые семь дней было очень тяжело из-за обилия беговой работы. Даже не вспомню, когда такое было в последний раз. Но мы прошли его хорошо, все выдержали и это поможет нам в будущем.

Тест Купера, прыжки и 13 спаррингов. Пока тон в зимней подготовке задает Динамо

На ваш взгляд, какой результат покажет сборная Украины на Евро-2021?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
© Копирование контента разрешено только по согласованию с редакцией.

Вложения