Михаил Мудрик: «Хочется уже поскорее вновь почувствовать игру»
Полузащитник донецкого Шахтера Михаил Мудрик рассказал о подготовке команды к первому зимнему спаррингу
Вчера вечером горняков ждала теория и посещение спортзала. Тренеры объясняли футболистам тактические моменты, также игроки Шахтера работали над физикой с упором на координацию. Михаил Мудрик рассказал про работу в комментарии клубной пресс-службе.
«Основная работа, естественно, на поле, но также необходимо подготовить тело в спортзале: улучшить физические данные, иметь сильный корпус. Это очень важно и для предотвращения травм. Мы как раз выполняли упражнения на координацию и стабилизацию. В конце потянулись, занимались с роллами, чтобы мышцы быстрее восстанавливались. На сборах всегда так: сначала тело подвергается стрессу, а затем привыкает к нагрузкам. В любом случае хорошая работа -- тяжелая работа. Теперь нас наконец-то ждет первый спарринг. Матч -- это всегда праздник, так что хочется уже поскорее вновь почувствовать игру», -- приводит слова Мудрика официальный сайт Шахтера.
Добавим, что сегодня в 16.00 по Киеву горняки проведут первый матч в 2020 году. В соперниках -- польский Лех.
Загрузка ...
Даниил Сикан: «Пока еще привыкаем к нагрузкам»
На ваш взгляд, какой результат покажет сборная Украины на Евро-2020?
- Пробьется в 1/8-ю финала (32%, проголосовало: 5 784)
- Пробьется в 1/4-ю финала (24%, проголосовало: 4 387)
- Не выйдет из группы (19%, проголосовало: 3 481)
- Выиграет турнир (12%, проголосовало: 2 112)
- Пробьется в 1/2-ю финала (8%, проголосовало: 1 478)
- Выйдет в финал (4%, 810 Votes)
Всего голосов: 18 052
Загрузка ...