Сергей Сидорчук: «Поеду на сбор в Испанию с командой»

Аватар Zbirna.com Zbirna.com
25412
0 голосів
Сергей Сидорчук: «Поеду на сбор в Испанию с командой»
Полузащитник Динамо и сборной Украины Сергей Сидорчук рассказал, как проходит процесс его реабилитации после травмы

Фото dynamo.kiev.ua

— Мне уже лучше, — сказал Сергей Сидорчук в комментарии, опубликованном на официальном сайте Динамо. — Каждый день работаю на базе с массажистом Андреем Солдаткиным. В 9.00 уезжаю из дому и в 14.00 возвращаюсь. Сначала занимаюсь в тренажерном зале: кручу велосипед, делаю упражнения для ноги, на стабилизацию мышц, приседания и так далее. А затем иду на процедуры — магнит и массаж. А вот плавать мне нельзя. Колено еще полностью не сгибается, нет полной гибкости и подвижности, но хожу уже нормально — без костылей и лангеты.

«В Марбелье, если разрешат, приступлю к беговой работе»

Что касается сроков восстановления, пока точной даты сказать не могу, это лучше спросить у врачей. Знаю только, что поеду на сбор вместе с командой и буду в Марбелье заниматься по индивидуальной программе в зале, а, если разрешат, то и делать пробежки на поле. В отпуск за границу с женой и детьми мы решили в этот раз не ехать, разве что отправимся к родителям в Запорожье. Михаил Михайлов: «Каждый гол в Динамо — это настоящее ЧП»