Напутствие футболистам Динамо от Александра Хацкевича
Динамо втягивается в работу на втором зимнем учебно-тренировочном сборе в испанской Марбелье
Динамовцы в четверг провели в тренировочном центре Марбельи первое занятие на втором сборе, — информирует официальный сайт бело-синих.
Перед его началом главный тренер собрал всех в круг, сначала представив команде новичка, защитника Карлоса Самбрано, который на днях подписал контракт с Динамо, а затем обратившись к подопечным с напутственным словом на завершающий этап подготовки к возобновлению сезона.
Акцент на фитнес
На первой тренировке особое внимание было уделено упражнениям на фитнес. Под руководством тренера по физподготовке футболисты пробежались вокруг поля, а затем выполнили комплекс упражнений, чтобы растянуть мышцы и подготовить их к нагрузкам после нескольких дней отдыха и перелета. Не обошлось и без упражнений с мячом. Динамовцы поиграли в квадраты в одно или два касания, а затем, разделившись на четыре команды, провели мини-турнир на маленькие ворота. Завершилась же тренировка такими ненавистными для всех футболистов, но от этого не менее полезными для подготовительного периода фарт-леками по диагонали через все поле.Карлос Самбрано. Фото fcdynamo.kiev.ua