Никита Шевченко: «У меня есть специальная программа, которую написали медики»

24.03.2020 10:04

Категории: Новини

Голкипер луганской Зари Никита Шевченко -- о восстановлении после травмы и карантине

Никита Шевченко. Фото zarya-lugansk.com

Во время зимних сборов вратарь Зари получил травму, после которой на поле не выходил. Сейчас Никита, как и все остальные футболисты, имеет возможность работать только дома. Как вести себя во время мировой пандемии голкипер рассказал в комментарии официальному сайту клуба. -- Никита, прежде всего хотели спросить о твоем здоровье. -- Спасибо большое, что не забываете. Все у меня хорошо. Сижу дома. Стараюсь выходить поменьше. Здоровье мое в порядке. Иду на поправку после травмы. Пока что занимаюсь в домашних условиях. Надеюсь, что поправлюсь очень скоро. Значительный прогресс уже есть. -- Как сохранять бодрость духа и хорошее настроение в этот непростой период? -- Вот знаете, не знаю, как точно ответить на этот вопрос. Просто думать о хорошем и радоваться жизни. Все будет хорошо. -- Как ты сейчас поддерживаешь форму в период восстановления? -- У меня есть специальная программа, которую написали медики. Дома выполняю комплекс упражнений. Закупился инвентарем по полной программе. -- Как защищаешь себя и близких во время пандемии коронавируса? -- Как минимум, сидим дома. По возможности, ездим только за продуктами при этом, одевая маски и перчатки вне дома. Плюс, купили антисептики. -- Что порекомендуешь болельщикам Зари в это непростое время? -- Всем советую тоже переждать это непростое время. Не думайте только о себе. Вас может и не зацепить, но при этом вы можете кого-то заразить. По возможности, оставайтесь дома.