Голкипер киевского Динамо Георгий Бущан рассказал о своем повседневном режиме, пользе чтения и изучения английского
Фото fcdynamo.kiev.ua
В интервью журналу Динамо Киев голкипер рассказал о своей повседневной жизни. Слова Бущана приводит официальный сайт клуба.-- Вы всегда уделяете внимание СМИ. С футболистами работают в клубе или Вы сами понимаете, что нужно давать интервью?-- Мы сами должны осознавать, что это часть нашей работы, и мы не должны быть закрытыми перед болельщиками. После матчей стараюсь давать интервью. Это правильно. Особенно, когда нужно объяснить, что произошло. Интервью -- связь с болельщиками, мы должны быть открытыми для них.-- У Месси самая нелюбимая часть работы -- интервью. А у Вас какая?-- Тоже интервью (смеется). Но Месси может отказывать (улыбается). О нем и так говорят постоянно.«Стараюсь придерживаться режима питания»-- Большую часть времени у Вас занимает футбол. А чем занимаетесь в свободное время?-- Быт -- элементарно за коммунальные услуги заплатить, в детсад съездить за ребенком. Как правило, все дела остаются на выходной день. Свободного времени уже не остается и не отдыхаешь полноценно. Но мы должны оставаться профессионалами и выполнять свою работу при любых обстоятельствах.-- Следите за своим питанием и режимом сна?-- Да, у меня есть диетолог, которая разрабатывает рацион согласно результатам анализов, которые определяют, каких питательных веществ не хватает в организме. Также это питание подстроено под заезды на базу, игры, тренировки. Стараюсь этого питания придерживаться. Что касается режима сна, то до 12 ночи засыпаю и в 8 утра подъем. Утром делаю упражнения для пресса, затем завтракаю. Живу по такому расписанию.-- Из чего состоит ваш рацион питания?-- Со здоровой пищи. Все самое калорийное съедается до трех часов дня, потому что потом по моей структуре тела все лишнее накапливается. Ничего сверхъестественного в питании нет, нужно есть пять раз в день и стараться не употреблять вредную пищу и напитки. У меня есть проблемы с процентом жира. А с возрастом контролировать вес тяжелее, поэтому мне пришлось обратиться к диетологу.-- Как вас кормят на базе Динамо?-- Очень вкусно готовят. Не могу пожаловаться на то, что чего-то не хватает. Наоборот, все, что мне нужно, все есть на базе.«Многие в команде читают»-- Как подпитывать себя интеллектуально?-- Читаю книги. Пытаюсь дочитать роман колумбийского писателя Габриэля Гарсии Маркеса «Сто лет одиночества» и роман австралийского писателя Грегори Дэвида Робертса «Шантарам». Также смотрю познавательные документальные сериалы. Очень важно футболистам развиваться и интеллектуально, так как на поле нужно думать. Чтение и развитие мышления помогает быстрее принимать решения на поле.-- Какая самая любимая книга?-- Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита». Моя мама не смогла ее прочитать, но я ее прочитал во время сборов и очень впечатлен.-- Что можно найти у вас на книжной полке?-- «Гордость и предубеждение» Джейн Остин, «Мертвые души» Николая Гоголя, «Преступление и наказание» Федора Достоевского, «Шагреневая кожа» Оноре де Бальзака, «Все в твоих руках» Александра Шовковского и другие.-- С кем в команде можно обсудить прочитанное?- С Сергеем Сидорчуком, Артемом Шабановым, Никитой Бурдой. Многие читают в команде, просто об этом никто не говорит.«Знать английский должен каждый»-- А как обстоит дело с изучением иностранных языков?-- Стараюсь учить английский самостоятельно. У меня был репетитор по английскому. Плюс, хотел пойти на курсы, но не смогли мне подобрать график, поскольку нахожусь в постоянных разъездах. Во второй половине отпуска, думаю, найдется время и для английского.-- Динамовские иностранцы отмечают, что мало кто из украинцев в команде знает английский язык. Как у вас складывается коммуникация?-- Очень хорошо. Только было бы желание. Соль немного разговаривает и все понимает, Родригес и Де Пена также, Кадири меньше всех понимает, Кадар все прекрасно понимает, просто притворяется (смеется). Наши ребята, которые поехали в другие чемпионаты за границу, говорят, что ты должен изучать язык страны, в которой находишься и подстроиться под реалии. Во Франции нужно учить французский, в Испании -- испанский, и так далее. Но знать английский должен каждый. У наших иностранцев в контракте прописано, что за определенный период они должны изучить или русский, или украинский. Большинство этого правила не придерживаются.-- Динамо активно участвует в социальных мероприятиях. Чувствуете связь с болельщиками?-- У нас лучшие болельщики в мире. Мы были в интернате -- таким детям нужна помощь, потому что им с детства уже нелегко все дается. Такие акции нужны. Плюс, есть чат некоторых болельщиков и футболистов Динамо. Поэтому, когда нужна помощь, мы всегда стараемся ее предоставить. Болельщики тратят свои деньги, время, чтобы поддержать нас на стадионе. И так же мы должны уделять время болельщикам.