Сергей Сидорчук: «Поеду на сбор в Испанию с командой»
21.12.2017 15:14
Категории:
Новини
Полузащитник Динамо и сборной Украины Сергей Сидорчук рассказал, как проходит процесс его реабилитации после травмы
— Мне уже лучше, — сказал Сергей Сидорчук в комментарии, опубликованном на официальном сайте Динамо. — Каждый день работаю на базе с массажистом Андреем Солдаткиным. В 9.00 уезжаю из дому и в 14.00 возвращаюсь. Сначала занимаюсь в тренажерном зале: кручу велосипед, делаю упражнения для ноги, на стабилизацию мышц, приседания и так далее. А затем иду на процедуры — магнит и массаж. А вот плавать мне нельзя. Колено еще полностью не сгибается, нет полной гибкости и подвижности, но хожу уже нормально — без костылей и лангеты.
Фото dynamo.kiev.ua
«В Марбелье, если разрешат, приступлю к беговой работе»
Что касается сроков восстановления, пока точной даты сказать не могу, это лучше спросить у врачей. Знаю только, что поеду на сбор вместе с командой и буду в Марбелье заниматься по индивидуальной программе в зале, а, если разрешат, то и делать пробежки на поле. В отпуск за границу с женой и детьми мы решили в этот раз не ехать, разве что отправимся к родителям в Запорожье. Михаил Михайлов: «Каждый гол в Динамо — это настоящее ЧП»Лента новостей
Українець Артем Довбик забив топ-клубу і цим дістав тренера суперника: що відбувається
16.04.2024 15:01
Вже мінус 455 340: Генштаб ЗСУ назвав свіжі дані втрат загарбників за час їхнього вторгнення в Україну
16.04.2024 13:03
Потрапив до квартету найгірших: українця Віталія Миколенка рознесли за матч проти Челсі (відео)
16.04.2024 11:04
Непристойна ситуація у дербі гравців збірної України в Англії: що Мудрик зробив з Миколенком (відео)
16.04.2024 09:02
Англійські ЗМІ продовжують атакувати Олександра Зінченка: українцю закидають за провал Арсеналу
16.04.2024 08:02
Зірковий футболіст мадридського Реала різко встав на захист українського воротаря команди Андрія Луніна
15.04.2024 19:03
ЛНЗ перервав безвиграшну серію в матчі з Вересом
15.04.2024 18:17
Баварія зійшлася з Барселоною у битві за гравця збірної України: нашого хлопця рвуть на частини
15.04.2024 17:04
Дмитро Різник: «У фіналі Кубку з Ворсклою буде вдвічі важче»
15.04.2024 16:02
Крутий поворот! Мірча Луческу повертається у великий футбол
15.04.2024 15:01
Тренер Шахтаря: «Чи вам подобається, що травмувався один із найважливіших гравців збірної?»
15.04.2024 14:04
Вже мінус 454 420: Генштаб ЗСУ назвав свіжі дані втрат загарбників за час їхнього вторгнення в Україну
15.04.2024 13:03
"КОМАНДА №1" Сайт для болельщиков сборной Украины.
При полном или частичном использовании материалов гиперссылка на zbirna.com обязательна.